… ist irgendwie nich einfach. ich bin auf jeden fall kein frueher vogel. ich geh gern spaet ins bett (am besten was um 3 uhr nachts rum) und steh absolut nicht gerne frueh auf. durchschnittliche 10 stunden schlaf sind angemessen, find ich.
mein groesstes problem ist aber eher das aufstehen. meine augen sind morgens wie zubetoniert. zwei wecker muss ich stellen – einen radiowecker, der laute musik droehnt und einen handywecker mit nervton. hoeren tu ich beide so nach einer stunde dann mal – zwischendurch hab ich sie aber schon zich-fach im schlaf gesnoooozed (gibs das wort eigentlich?). irgendwann kriech ich dann raus und geh mit geschlossenen augen pinkeln, putz mir die zaehne und zieh mich an. eh jemand iiieh schreit: ich bin ein abends-duscher, um morgens zeit zu sparen – und nein, ich schwitz nachts nicht – zumindest nicht in dem ausmasse, wie maenner das immer gross und breit erklaeren…duensten aus jeder pore. ich hab morgens auch zeit zu nix… es bleiben durchschnittlich 15 minuten zwischen ausm bett kriechen und losfahren.
das alles passiert jedenfalls in einer art schwarzem loch oder es is zumindest ne raum-zeit-verschiebung beteiligt… denn irgendwann sitz ich auf der arbeit und weiss nich mal ansatzweise, wie ich da hingekommen bin. mein auto steht aber augenscheinlich vor der tuere.
mal ernsthaft: wann muss ich ins bett gehen, um morgens um 7 ausgeschlafen zu sein? ich hab schon alles versucht… aus trotz moechte ich immer gerne einfach bis 3 oder 4 aufbleiben und lustigen dingen meiner freizeitbeschaeftigung nachgehen – mach ich manchmal auch, meistens kommt allerdings das schlechte gewissen so gegen halb 1. ich habs auch schon mit 11 versucht – da bin ich morgens genauso totmuede… halb 10 hat ich auch schon mal, als ich totale koppschmerzen hatte und nix mehr machen konnte… das war irgendwie gut – aber mal ernsthaft: ich soll quasi um halb 7 oder 7 von der arbeit kommen und dann quasi direkt ins bett gehen? um 10 bin ich meistens mit abendbrot fertig und denke mir: jaaa, jetzt kann der feierabend kommen!
das kanns doch nicht sein. ich vermute echt, es liegt an der uhrzeit. ich wette, wenn ich um 4 ins bett gehen wuerde und um 10 aufstehen muesste, waere ich wesentlich fitter – ja, vielleicht waeren sogar meine augen mal offen. ich bin der ueberzeugung, dass man einfach um 7 gar nicht wach werden/sein kann.
was is nun das fazit? soll ich einfach jeden tach konsequent bis 3 aufbleiben und einfach jeden tag noch verpeilter zur arbeit fahrn? lassen wirs auf einen selbstversuch ankommen… sagen wir, ich gehe 1 woche jeden tag um 23 uhr ins bett (sorry, frueher geht echt nicht, dann dreh ich durch) und die andere probieren wirs dann mal mit … 2 Uhr. das mach ich mal – start naechste woche…
[ich hab eigentlich gleitzeit auf arbeit, kann die aber schon laenger nich nutzen. demnaechst ueberlegen wir allerdings in mehreren schichten zu arbeiten und ich hab ganz laut geschrien, als alle wegen der spaeteren schicht murrten. gerne wieder, gerne!]
frauen haben angst vor mir… »
« naaa??? wie gehts dir?
